4humanwisdom | Kundalini Yoga und Shakti Dance®
Authentic Life Coaching und Energiearbeit

"Find the seed at the bottom of your heart 
and bring forth a flower."
                                                                                                                                                 Shigenori Kameoka
 

Sat Nam und Willkommen auf unserer Homepage

Möchten Sie Kundalini Yoga kennenlernen, etwas für den Körper tun und wieder Zugang zu Deinen Dir ureigenen inneren Kräften finden? Suchen Sie Entspannung im Alltag oder nach der Arbeit und möchten Stress abbauen, so sind Sie in unseren Kursen gut aufgehoben. 
Auch Kinder haben Freude an Yoga und an der Bewegung und erfahren auf kindgerechte Weise Ihren Körper und ihre Sinne.  

Wir bieten fortlaufend Kundalini Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene sowie Yoga für Kinder und Senioren an. 

Wenn Sie Spaß an Tanz und Bewegung haben und gleichzeitig die fließenden Übungen und die Ruhe im Yoga genießen, können Sie durch Shakti Dance wieder in Schwung kommen. 
Ich, Gundula Ritz, biete Kurse in Shakti Dance® an, einer Kombination von Yoga, Energiearbeit und Tanz.

Sollte gerade kein Kurs verfügbar sein, so schauen Sie gern bei einem der Workshops vorbei.

Wenn Sie lieber allein Yoga üben möchten und ganz in Ruhe hr individuell zusammengestelltes Übungsprogramm praktizieren möchten, so begleiten wir Sie gern und kommen auch zu Ihnen nach Hause. So können Sie individuell Fragen stellen und das Tempo selbst bestimmen. 

Einzelcoaching, Yoga Coaching und Heilbehandlungen

Gern vereinbaren Sie einen Termin für Einzelcoachings und Heilbehandlungen bei Gundula Ritz. Näheres dazu unter
Coaching/Heilarbeit. 

Auf den nun folgenden Seiten sind alle Angebote im Detail vorgestellt und erläutert.  
Wir laden Sie ein, sich ein umfassendes Bild über unser Angebot zu machen. 
Hoffentlich sehen wir uns bald in einem der Kurse.
Machen Sie nun die Erfahrung von YOGA ONLINE, ganz entspannt von zu Hause aus, ohne lange Anfahrtswege und im privaten Rahmen. Cozy at home...

Herzlichst     

Gundula und Manfred Ritz
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MEIN AKTUELLES YOGA ANGEBOT AB JANUAR 2021:

 

Der Lockdown in den Wintermonaten hat es wieder unmöglich gemacht, mit Euch gemeinsam Yoga zu machen und ich bin auch im neuen Jahr 2021 bis auf weiteres ausschließlich im ONLINE Yoga at home aktiv. 
Hinweis nur für Online:
Bitte ladet Euch dazu ZOOM auf den PC herunter, registriert Euch kostenlos auf der ZOOM Plattform u. 
meldet Euch dann mit Meeting ID und Kennwort oder entsprechender Link zum Kurs an.

! Bei den Präsenzkursen frühestens ab Februar 2021 gelten selbstverständlich die üblichen Hygieneregeln !

Wir halten Abstand von 1 1 /2 Metern,
das Eintreten der Teilnehmer in den Kursraum erfolgt mit Mundschutz,
dann kann jeder auf seiner Matte die Maske
abnehmen, desinfizieren der Hände bei Bedarf vor und nach dem Yogaunterricht 
Bitte bringt Eure eigene Yogamatte/Yogakissen mit.

Meine aktuellen Yoga ONLINE Kurse: 
Wöchentliche Kurse, Einstieg bei privat jederzeit möglich

VHS Karlsbad 
1. ONLINE Yoga MIX -  Vinyasa und Kundalini Flow Yoga
4 x in Folge am Abend
ANGEBOT DER VHS Beginn am Mnntag, den 01.02. 2021  - 22.02.2021

Einwahl über die VHS Cloud
Mo Abend, um 19.15 – 20.45 Uhr
Anmeldung über VHS

 
2. ONLINE Yoga MIX - Vinyasa und Kundalni Flow Yoga
4 x in Folge am Vormittag
ANGEBOT DER VHS Beginn am Dienstag, den 02.02.2021 - 23.02.2021

Einwahl über die VHS Cloud
Di Vormittag, um 09:00 - 10:30 Uhr
Anmeldung über VHS

Die Yogapositionen werden in einem Fluß von Atem und Bewegung miteinander verbunden.
Jeder Atemzug führt zu einer Körperbewegung und das Körpergefühl verbessert sich.
Genieße die wohltuende Wirkung des Yoga bei Dir zu Hause!

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Mein Kurs: Fit und beweglich in jeden Alter  ONLINE IM JANUAR
 und falls erforderlich darüber hinaus
Einladung über ZOOM per Einladungslink (über Mail) oder mit nachfolgender
Kennung:

Di Abend,  um 18.00 -19.30 Uhr
Meeting   946 7062 2618
Kennwort: Fitness
11 EUR pro Stunde im Januar
(Teilnehmer TV Palmbach:Rabattpreis)

Bewegungsabläufe zur Stärkung des Immunsystems, Förderung der Beweglichkeit und für
die Gesundherhaltung des Körpers

 
Mein Kurs: Für Vitalität und BewusstSein -  ONLINE IM JANUAR

und falls erforderlich darüber hinaus

Do Abend, 20.00 - 21.30 Uhr
Meeting ID: 938 8153 9945
Kennwort: Vital
11 EUR pro Stunde im Januar

Bitte überweist den Betrag für meinen Onlinekurs auf mein Paypalkonto unter 
Gundula.Ritz@4humanwisdom.de


Anmeldung für die Yogakurse nehme ich jederzeit per Mail oder telefonisch an unter 07243 / 3750051.

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PRÄSENZKURSE:
Meine neuen Präsenzkurse  und die der VHS beginnen vorr. wieder Ende Februar /Anfang März  2021: Bitte beachtet hier auch die Hinweise der VHS sowie aktuelle Informationen auf meiner Homepage:

Fit und beweglich in jedem Alter
Di 18.00  - 19.30 Uhr Kurs des TV Palmbach 10x
Evangelisches Gemeindezentrum Palmbach

 

Yoga für Vitalität und BewusstSein
Do 20.00 - 21.30 Uhr '10x
<<Mein Raum>> Hotel Sonne, Ettlinger Str. 63, Waldbronn


VHS Kurse
Vinyasa und Kundalini Flow Yoga  
Mo 19.15 -  20.45 Uhr Grundschule Ittersbach
Beginn: Montag, den 01.03.2021 - 29.03.2021  für 5 x


Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen
Di 09.00 - 10.30 Uhr Grundschule Karlsbad
Beginn: Dienstag,den 02.03.2021 bis 30.03.2021 für 5 x

Yoga Start für AnfängerInnen    
Di 10.40  - 12.10 Uhr Grundschule Inttersbach
Beginn: Dienstag, den 02.03.2021 bis 30.03.2021 


Bitte schon heute über die VHS Karlsbad anmelden!

Näheres zu allen Workshops und Events   Aktuelle Kurse  inkl. Kursbeschreibung

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